Bij Sabine Heijman kun je terecht voor Deep Health Coaching: op elke leeftijd slank, fit en sterk.
Sabine werkt met drukbezette mensen voor wie het een uitdaging is om hun gedrag te veranderen.
Ze behalen niet de fitnessresultaten die ze willen en presteren niet op hun best omdat ze de verbinding met zichzelf zijn verloren en het moeilijk vinden om prioriteit te geven aan effectieve zelfzorg.
Het resultaat is dat ze te veel moeten en innerlijk ontevreden zijn.
Herken jij jezelf hierin? Ben je iemand die:
- Zijn/haar gewoontes wil verbeteren, maar constant worstelt?
- Weet wat je moet doen, maar het lukt niet om het vol te houden?
- ’s Ochtends vastbesloten is om gezond te eten, maar later snacks neemt of een drankje pakt als beloning of om stress te verminderen?
- het gevoel heeft gezond bezig te zijn, maar geen bevredigend resultaat ziet?
Ik leer je waarom het moeilijk kan zijn om te veranderen, zelfs als je dat echt wilt.
De meeste mensen leren dit niet en zitten vast in een cyclus van snelle oplossingen die tijdelijk hoop geven, maar geen blijvende verandering brengen.
Je leert:
- HOE je een duurzame gedragsverandering het beste aanpakt
- Het GEHEIM om je energie en levenskwaliteit snel terug te winnen
- de 5 ESSENTIËLE GEWOONTES voor optimale fitheid, energie en veerkracht
- HOE je vol zelfvertrouwen uitdagingen aangaat zonder jezelf tekort te doen
Zo behaal je de resultaten die je echt wilt en verdient: een slank, fit en sterk lichaam.
En dat opent de deur naar al het andere! Want als je jezelf op de eerste plaats zet, word je veel veerkrachtiger. Zo houd je jouw energie vast en haal je met gemak en plezier het beste uit jezelf en het leven.
Hierdoor presteer je beter, voel je voldaan en dien je als een groot voorbeeld voor anderen.
Wil je weten waar jij precies staat en ook jij met een slank, fit en sterk lichaam vol energie het maximale uit jouw leven haalt?
Sabine Heijman (49) helpt drukbezette 45+ high performers hun gezondheids- en fitnessdoelen duurzaam te bereiken, zonder strenge diëten of onrealistische workouts, maar door Deep Health, een programma dat de gezondheid op álle vlakken aanpakt.
Met meer dan 15 jaar ervaring in coaching en begeleiding van persoonlijke transformaties kan ik meteen zien wat er voor je mogelijk is, ook al zie je dat zelf nog niet.
Je kunt hier een gratis en kosteloze individuele Deep Health Vitaliteits-Scan aanvragen.
